Viandes Volailles Poissons Légumes secs Flocons d’avoine Lait Levure de bière Fruits et légumes Céréales complètes (riz, pains complets…)
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Levure de bière sèche Foies d’animaux Œufs de poisson Fromages Poissons gras Fruits secs Jaune d’œuf
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Volailles Poissons gras Foie d’animaux Veau Bœuf Porc Arachide
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Levure sèche Germe de blé Foie Rognons Champignons Jaune d’œuf Chou rouge cru Fève Graines germées Sarrasin
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Volailles Poissons gras Foie d’animaux Veau Bœuf Porc Pois chiche Pomme de terre avec la peau Pistache Banane Pruneau et jus de pruneau Champignon shiitaké Graines de sésame Graines de tournesol
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Abats Légumineuses Epinards Asperges Brocoli Graines de tournesol Laitue Betterave Choux de Bruxelles Noix Noisettes Graines de lin
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Foie Rognons Poissons Viandes Œufs Fromages Klamath Spiruline Sauce nuoc nam
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Persil Cinorrhodon Cassis Kiwis Agrumes Fraises Chou-fleur Choux Foie Rognons Pommes Poires Pêches Raisins
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